和漢箋ダイエット８３日目

和漢箋を始めて８３日目

和漢箋の効果が停滞気味だ

ウエストが１０９．５ｃｍから減らない

飲み始めてからしばらくの間は順調にやせたのになぁ

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最近、お菓子食べすぎだし

少し食生活も見直さないと。。。

ウエスト：１０９．５ｃｍ（飲み始めてから−４．５ｃｍ）
食事　　：朝　　ビスケット
　　　　　昼　　コンビニ弁当
　　　　　夜　　豚丼
　　　　　夜中　チョコレート（←これをやめなければ。。。）

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